dilluns, 16 de març de 2020

TREBALL FLOORBALL I CORONAVIRUS DESTROYER CHALLENGE

Hola estimats alumnes,
Com estau? Esper que estigueu passant aquests dies el millor possible. Jo m'avorreixo molt sense volsaltres.😔

Bé aquí vos deix sa ficha des floorball que heu d'emplenar en aquest tema.

Ja sabeu que la podeu fer a mà o a ordinador i me la podeu enviar per correu electrònic a tlladoporquer@gmail.com o la podeu entregar sa primera classe quan tornem d'aquest període d'aïllament.

FICHA FLOORBALL

Aquí teniu els apunta on cercar les respostes:
APUNTS FLOORBALL


Ah, i com sé que estau molt en forma, aquí vos deix es:

CORONAVIRUS DESTROYER CHALLENGE!!
A veure qui es capaç de fer-ho!! 😈😈

Consisteix en realitzar 3voltes (nivell principiant) o 5 voltes (nivell pesadilla) al següent circuit:
15 Sentadillas
10 Shoulder taps (5 amb cada ma)
1 minut de Jumping Jacks

Podeu descansar es temps que necessiteu entre cada una de ses rondes.
A veure qui s'atreveix!!
Podeu deixar els vostres comentaris a l'apartat "comentaris" situat a baix del missatge.

Aquí teniu uns videos per saber com son els exercicis.









7 comentaris:

Unknown ha dit...

ens vols MATAAAR?

Miguel Cladera ha dit...

HOLA TONI SOC EN MIQUEL CADA ORABAIXA FAIG EDUCACIÓ FISICA I ME ATREVESC A FER-HO

Miguel Cladera ha dit...

HOLA TONI SOC EN MIQUEL ESTIC DISPOST A FER-HO

Toni ha dit...

Molt bé Miquel!! Així m’agrada!! Deixem un comentari i me dius com t’ha anat!!

Unknown ha dit...

Hola Toni, soy Adrián voy ahora a por el reto!!!! 💪💪

Anònim ha dit...

Hola. Soy Clara Pérez. Cada día por la tarde hacemos ejercicio con mi padre en casa. Hoy haremos los vídeos que mandas. ¡¡Aceptamos el Coronavirus Challenge!!

Toni ha dit...

Muy bien Adrián y Clara, asi me gusta no esperaba menos de vosotros! Seguro que podéis. Ya me decís como os ha ido! A lo mejor es demasiado fácil!