dimarts, 4 de desembre de 2018

FULLES DE TRUCS I VIDEOS TUTORIALS D'AJUDA

Hola estimats alumnes,
Com vos he comentat a classe aquí vos deix ses fulles dels trucs amb ses puntuacions per si voleu treballar i preparar-ho a casa.
També vos deixaré un parell de video tutorials que vos poden ajudar per si algún truc vos costa.


 

Aquí teniu alguns video tutorials que vos poden ajudar (feis clic a damunt)

DIFERENTS TIPUS BASICS DE VOLTEIG

SACACORCHOS

CREUAT ALTERNAT ENDAVANT

PAPALLONA

TORERO ALTERNAT CREUANT

dimecres, 21 de novembre de 2018

Nou tema: CARIOCAS



Hola estimats alumnes,
Un cop hem acabat amb el tema dedicat al Parkour, començan un tema on treballarem la nostra coordinació i sentit del ritme així com la nostra creativitat: Les Cariocas.

Les cariocas son un material que sorgeix a la illa de Nova Zelanda, a les antípodes d'Espanya (a l'altra banda del món).
Resultado de imagen de nueva zelanda mapa mundi

Les Cariocas o Poi com se les coneix amb anglès eren utilitzades en dances ceremonials per les diferents tribus de la illa i com a arma de guerra també.





Amb el pas del temps la tradició va sortir de la illa i va anar evolucionant i introduint-se en diferents espectacles:












dimecres, 17 d’octubre de 2018

Nou Tema: Parkour

Hola estimats alumnes,
Començam un tema nou que crec que vos agradarà bastant, el PARKOUR!!

Els Parkour o Free Running és conegut com "l'art del desplaçament". Consisteix en anar de un punt A fins a un punt B, sortejant els obstacles que trobem en el camí de la forma més fluida possible sense rodejar-los i sense aturar el moviment.

Aplicarem en aquest tema alguns dels aprenentatges motors que hem estat treballant aquests anys passats, com puguin ser: cucaveles, salts, laterals, etc.

Aquí vos deix un parell de vídeos per a que vos faceu una idea.





dilluns, 17 de setembre de 2018

Apunts Escalfament

Hola estimats alumnes,
Aquí teniu els apunts del primer tema: l'ESCALFAMENT.

Feis clic damunt el següent enllaç, les imprimiu o les copiau i les duis a classe per el pròxim dia on les explicarem.

APUNTS ESCALFAMENT

APUNTS ESCALFAMENT (pdf)

ESTIRAMENTS

Si teniu cualsevol dubte, no dubteu en demanar-ho.