Com estau? Esper que estigueu passant aquests dies el millor possible. Jo m'avorreixo molt sense volsaltres.😔
Bé aquí vos deix sa ficha des floorball que heu d'emplenar en aquest tema.
Ja sabeu que la podeu fer a mà o a ordinador i me la podeu enviar per correu electrònic a tlladoporquer@gmail.com o la podeu entregar sa primera classe quan tornem d'aquest període d'aïllament.
FICHA FLOORBALL
Aquí teniu els apunta on cercar les respostes:
APUNTS FLOORBALL
Ah, i com sé que estau molt en forma, aquí vos deix es:
CORONAVIRUS DESTROYER CHALLENGE!!
A veure qui es capaç de fer-ho!! 😈😈Consisteix en realitzar 3voltes (nivell principiant) o 5 voltes (nivell pesadilla) al següent circuit:
15 Sentadillas
10 Shoulder taps (5 amb cada ma)
1 minut de Jumping Jacks
Podeu descansar es temps que necessiteu entre cada una de ses rondes.
A veure qui s'atreveix!!
Podeu deixar els vostres comentaris a l'apartat "comentaris" situat a baix del missatge.
