Com estau? Esper que estigueu passant aquests dies el millor possible. Jo m'avorreixo molt sense volsaltres.😔
Bé aquí vos deix sa ficha des floorball que heu d'emplenar en aquest tema.
Ja sabeu que la podeu fer a mà o a ordinador i me la podeu enviar per correu electrònic a tlladoporquer@gmail.com o la podeu entregar sa primera classe quan tornem d'aquest període d'aïllament.
FICHA FLOORBALL
Aquí teniu els apunta on cercar les respostes:
APUNTS FLOORBALL
Ah, i com sé que estau molt en forma, aquí vos deix es:
CORONAVIRUS DESTROYER CHALLENGE!!
A veure qui es capaç de fer-ho!! 😈😈Consisteix en realitzar 3voltes (nivell principiant) o 5 voltes (nivell pesadilla) al següent circuit:
15 Sentadillas
10 Shoulder taps (5 amb cada ma)
1 minut de Jumping Jacks
Podeu descansar es temps que necessiteu entre cada una de ses rondes.
A veure qui s'atreveix!!
Podeu deixar els vostres comentaris a l'apartat "comentaris" situat a baix del missatge.
7 comentaris:
ens vols MATAAAR?
HOLA TONI SOC EN MIQUEL CADA ORABAIXA FAIG EDUCACIÓ FISICA I ME ATREVESC A FER-HO
HOLA TONI SOC EN MIQUEL ESTIC DISPOST A FER-HO
Molt bé Miquel!! Així m’agrada!! Deixem un comentari i me dius com t’ha anat!!
Hola Toni, soy Adrián voy ahora a por el reto!!!! 💪💪
Hola. Soy Clara Pérez. Cada día por la tarde hacemos ejercicio con mi padre en casa. Hoy haremos los vídeos que mandas. ¡¡Aceptamos el Coronavirus Challenge!!
Muy bien Adrián y Clara, asi me gusta no esperaba menos de vosotros! Seguro que podéis. Ya me decís como os ha ido! A lo mejor es demasiado fácil!
Publica un comentari a l'entrada